ከዝናብ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚያደርቁ

ዝርዝር ሁኔታ:

ከዝናብ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚያደርቁ
ከዝናብ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚያደርቁ

ቪዲዮ: ከዝናብ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚያደርቁ

ቪዲዮ: ከዝናብ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚያደርቁ
ቪዲዮ: #etv ሰብል በመስመር የመዝራትና የኩታ ገጠም አስተራረስ ዘዴን መከተል አዋጭ እንደሆነ አርሶ አደሮች ገለፁ 2024, ሚያዚያ
Anonim

ዝናብ በጥንካሬ የሚመደብ ሊገመት የሚችል ዝናብ ነው ፡፡ ዝናቡ ከባድ ወይም ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ከባድ ዝናብ ወይም ነጠብጣብ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝናብ የአጭር ጊዜ ወይም የረጅም ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለዝናብ ከተጋለጠ እራስዎን እንዴት ማድረቅ ይቻላል?
ለዝናብ ከተጋለጠ እራስዎን እንዴት ማድረቅ ይቻላል?

አስፈላጊ

  • - ወፍራም ቴሪ ፎጣ;
  • - ፀጉር ማድረቂያ;
  • - ብረት;
  • - ማሞቂያ;
  • - የአየር ማሞቂያ;
  • - አየር ማጤዣ.

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ያስታውሱ ሞቃታማ የበጋ ዝናብ እንኳን ሹል የሆነ ሃይፖሰርሚያ ሊያመጣ ይችላል ፣ እናም ይህ ወደ ጉንፋን ይመራል። ስለዚህ ከዝናብ በኋላ ልብሶችዎን ማድረቅ ፣ ጫማዎን መቀየር እና ሙቀት ማድረጉ ተገቢ ነው ፡፡ ቤትዎ አጠገብ እያሉ በዝናብ ከተያዙ ተመልሰው ወደ ደረቅ ልብስ ቢለወጡ የተሻለ ነው ፡፡ ራስዎን በፍጥነት ለማድረቅ ሰውነትዎን በንጹህ ደረቅ ፎጣ ያድርቁ ፡፡ የሆነ ቦታ ለመሄድ አስቸኳይ ፍላጎት ከሌለ ቤት ውስጥ ይቆዩ እና እራስዎን በብርድ ልብስ ይጠቅለሉ ፡፡ ሞቃት ገላ መታጠብ ወይም ገላዎን መታጠብ ይችላሉ ፡፡ እግሮቹን ለማሞቅ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሞቅ ያለ ውሃ ወደ ተፋሰስ ውስጥ ይሳቡ እና እግርዎን ወደ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ዝቅ ያድርጉት ፡፡ በሞቃት ውሃ ስር ወይም ማሞቂያ በመጠቀም እጆችዎን ያሞቁ ፡፡

ደረጃ 2

ልብሶችን ለማሞቅ እና ለማድረቅ ምንም ልዩ ሁኔታዎች በሌሉበት እርጥብ ለመሥራት ለመምጣት እድለኛ ከሆኑ ቢያንስ ደረቅ ጫማ ያድርጉ ፡፡ ለዚህም ተተኪዎችን ጥንድ በስራ ቦታ መተው አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተቻለ እርጥብ እቃዎችን ያድርቁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ውሃዎን ከልብስዎ ውስጥ ለመጭመቅ ወፍራም ቴሪ ፎጣ ወይም ሌላ ቁሳቁስ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ጨርቁ እርጥበትን እንዲስብበት እርጥብ ነገር በውስጡ መጠቅለል እና በእጆችዎ መቧጠጥ ፡፡ ጥረቱ በቂ ካልሆነ እርጥበታማውን እቃ በአዲስ ጨርቅ ተጠቅልለው አጥጋቢ ውጤት እስኪያገኙ ድረስ ደረጃዎቹን ይድገሙ ፡፡

ደረጃ 3

በትንሽ ጊዜ ውስጥ ልብሶች በፀጉር ማድረቂያ ሊደርቁ ይችላሉ ፡፡ ፀጉር ማድረቂያውን ያብሩ እና እርጥበታማ ልብሶችን ወደ ሞቃት አየር ይንፉ ፣ በርቀት ይጠብቁ ፡፡ ይጠንቀቁ ፣ እንዲህ ያለው ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ማድረቅ እቃውን እና መሣሪያውን ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ ሁኔታው ሙሉ በሙሉ አስቸኳይ ከሆነ ማሞቂያ ፣ የአየር ማሞቂያ ወይም የአየር ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡ እቃውን በየጊዜው በማሞቂያው ላይ ማዞር አይርሱ ፡፡ መሣሪያዎችን ማብራት ያለ ክትትል አይተዉ ፡፡ ለሌላ ዓላማ ማሞቂያውን እና አየር ማቀዝቀዣውን ሲጠቀሙ የደህንነት ደንቦችን ያስታውሱ ፡፡

ደረጃ 4

እርጥብ ልብሶችን በፍጥነት በብረት ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ በደረቅ ጨርቅ በኩል ነገሩን በብረት መጥረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምድጃውን መጠቀም ውጤታማ ይሆናል ፡፡ አንድ እርጥብ ነገር በምድጃው በር ላይ ሊቀመጥ ይችላል ፣ በመጀመሪያ እስከ ከፍተኛው የሙቀት መጠን መሞቅ አለበት ፡፡ በመጋገሪያው ተግባራት ውስጥ የሚገኝ ከሆነ የሚነፋውን ሁነታ ያግብሩ። ይህ የእርጥብ ልብሶችዎን የማድረቅ ሂደት ያፋጥናል። ይጠንቀቁ ፣ ልብሶችዎ በምድጃ ውስጥ ባለው ቅባት ሊበከሉ ይችላሉ ፣ ይህም ለማጠብ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ከማያስደስት ሁኔታ ለመውጣት በጣም የተሻለው መንገድ በጭራሽ ወደ እሱ አለመግባት መሆኑን ያስታውሱ ፡፡

የሚመከር: