በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
ቪዲዮ: የአፍሪካ ቋንቋ መተግበሪያ ፣ አፍሪካዊ የቤት ተኮር እንክብካ... 2024, ግንቦት
Anonim

በጣም ብዙ ጊዜ በመንገድ ላይ የሚከሰቱ ግጭቶች ብዙውን ጊዜ የጠርዝ መሣሪያዎችን ወይም ያልታጠቁ ዕቃዎችን በመጠቀም በውጊያ ላይ ያበቃሉ ፡፡ ጥንቃቄ የተሞላበት ሁኔታን ለማስወገድ ሁልጊዜ አይቻልም ፣ ግን ጉዳቶች እና ጉዳቶች ባሉበት መዘዞችን ለመከላከል በጣም ይቻላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በመንገድ ላይ እራስዎን ለመከላከል መማር አለብዎት ፡፡

በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
በመንገድ ላይ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

አካላዊ ሥልጠና

የራስ መከላከያ ቴክኒኮችን ለማያውቁ እና በተሻሻሉ መንገዶች እራሳቸውን መከላከል የማይችሉትን እንኳን ከጎዳና ተጓolች ጋር በሚደረገው ውጊያ የአካል ጥንካሬ እና የምላሽ ፍጥነት ዋና ዋና አካላት ናቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሚዋጋ ሰው ሁሉ በጣም አስፈሪ ተዋጊዎች የመንደሩ ወንዶች እና አትሌቶች መሆናቸውን ያውቃል ፡፡ ሰውነታቸውን በቡዝ የማይመርዙ መንደሮች እንደ አንድ ደንብ ጥሩ አካላዊ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡ በተጨማሪም በመንደሩ ውስጥ ውጊያዎች የተለመዱ ክስተቶች ናቸው ፣ እና በብዙ መንደሮች ውስጥ የመጠጥ ሱስ ላለባቸው ታዳጊዎች ብቸኛው መዝናኛ የስፖርት ክፍል ነው ፡፡ ስለሆነም የመንደሩ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የስነ-ልቦና ሥልጠና ያላቸው ልምድ ያላቸው ተዋጊዎች ናቸው ፣ በጠላት እጅ የጦር መሳሪያዎች መገኘታቸው አያስደንቅም ፡፡

ሁሉም ስፖርቶች ማለት ይቻላል እጅግ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያዳብራሉ ፣ ስለሆነም በጦርነት ውስጥ የማይዋጉ የስፖርት አትሌቶች እንኳን ጠንካራ ፣ ዘላቂ እና የተቀናጁ ናቸው ፡፡ ቮሊቦል ተጫዋቾች እና ዋናተኞች ለምሳሌ ያህል ከባድ መምታት ይችላሉ ፣ እና የእግር ኳስ ተጫዋቾች ይረጫሉ። የቡድን ስፖርቶች በቡድን ውጊያዎች ጥሩ ናቸው ፡፡ ታጣቂ ታጋዮች ወይም ቦክሰኞች በታጠቀ ባላጋራ ወይም በአጥቂዎች ቡድን ላይ አሸናፊ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ የተለያዩ የኬሚካል ተጨማሪዎችን የማይጠቀሙ ከሆነ አደገኛ ተቃዋሚዎችም እንደ ማራገፊያ ይቆጠራሉ ፡፡

ቀላል ሩጫ እንኳን ከብዙ ችግሮች ሊያድንዎት ይችላል ፣ ምክንያቱም በጣም ሊሆኑ የሚችሉ አጥቂዎች - ሆሊጋኖች ፣ ሽፍቶች እና ሰካራሞች - በአጭር ርቀት ላይ እንኳን የሰለጠነ ሰው ማግኘት አይችሉም ፡፡

ማርሻል አርት

ስሙ እንደሚያመለክተው እነሱ በመንገድ ላይ ለቤተሰቦቻቸው እና ለጓደኞቻቸው ለራሳቸው መቆም የሚችሉትን ከተራ ሰው ተዋጊ ለማድረግ የታቀዱ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በ 20 ኛው መቶ ክፍለዘመን ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ብዙ ማርሻል አርትስ በንግድ ሥራ በመሰማራት ከጤና ብቃት ዓይነቶች ወደ አንዱ ተለውጠዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ በማርሻል አርት ትምህርት ቤት ለመከታተል ዓላማው በጎዳና ላይ እንዴት መከላከል እንደሚቻል ለመማር ከሆነ ለዚህ ትክክለኛውን ዓይነት በትክክል ይምረጡ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በስልጠና ላይ ፣ ከጂምናስቲክ ፣ ከሃይማኖት እና ከፍልስፍና ይልቅ ከባድ የአካል ዝግጅት ሊኖር ይገባል ፡፡ ሁሉም ዓይነቶች ማለት ይቻላል የውጊያ ስርዓቶች ያለእሱ አይሰሩም ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ውድድሮች እና የሥልጠና ግጥሚያዎች ሙሉ ግንኙነት ውስጥ መሆን አለባቸው ፡፡ ፊት ላይ ድብደባ የሚፈሩ ሰዎች በጭራሽ በመንገድ ላይ አያሸንፉም ፡፡

ጠቃሚ ምክሮች

ችግር አይፈልጉ ፡፡ ምንም እንኳን በእውነት ቢፈልጉም ያስቡ: - ከሆሊጋኖች ብዛት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ጤንነትዎን ወይም ሕይወትዎን አደጋ ላይ ለመጣል ዝግጁ ነዎት? ይህ ዛሬ በትክክል መከሰቱ እውነታ አይደለም ፣ ግን የት ሊሆን እንደሚችል ላለማስተላለፍ በጣም አመክንዮአዊ ነው ፡፡ ስለሆነም ሥራ ፈትተው በሰፈሩባቸው ጨለማ ጎዳናዎች መሄድ ፣ አጠያያቂ በሆኑ መጠጥ ቤቶች እና ማታ ክለቦች ውስጥ መቀመጥ ሞኝነት ነው ፡፡ ከሴት ጓደኛዎ ጋር ማድረግ የበለጠ ሞኝነት ነው ፡፡

ለቁጣዎች እጅ አትስጥ ፡፡ አብዛኞቹ ግጭቶች የሚጀምሩት ከዚህ ነው ፡፡ ነገሮችን በሚያሰናክሉህ መጥፎ ሰዎች እና በቂ ባልሆኑ ሰዎች አማካኝነት ነገሮችን አይለዩ ፡፡

አይደናገጡ. ምንም እንኳን ሁኔታው በየትኛውም ቦታ የከፋ ባይሆንም ፣ ሽብር ሁሉንም ነገር የበለጠ ያበላሸዋል ፡፡ አጥቂዎች ከእርስዎ ምን እንደሚፈልጉ ፣ ምን ለማድረግ ፈቃደኛ እንደሆኑ እና ምን ያህል አደገኛ እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ ሊቃወሟቸው ስለሚችሉት ነገር ያስቡ ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች እንደ ጦር መሳሪያ የሚጠቀሙበት ተስማሚ ንጥል ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ዱላ ፣ ድንጋይ ፣ ጠርሙስ ፣ አንድ ግዙፍ የድንጋይ ንጣፍ ፣ በርጩማ ፣ መቁረጫ ያለው ቀበቶ - ይህ ሁሉ ወደ አስፈሪ መሣሪያ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አስገራሚ ነገር ይረዳል - ጠላት እንዳይነሳ በመጀመሪያ መምታት ፡፡ በመንገጭያው ወይም በግርጭቱ ላይ ያልተጠበቀ ምት ፣ በቢራ ጠርሙስ ወይም ወንበር አስደናቂ - ይህ ሁሉ በርስዎ ሞገስ ውስጥ የመጠጥ ውዝግብን ሊፈታ ይችላል ፡፡

የሴት ጓደኛዎን ወይም ሚስትዎን ፣ እህትዎን ፣ ወንድ ልጅዎን ወይም ሴት ልጅዎን መጠበቅ ባሉበት ሁኔታ ውስጥ እስከ መጨረሻው ድረስ መታገል አለብዎት ፣ በማንኛውም መንገድ እና በማንኛውም መሣሪያ በመጠቀም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ልጃገረዷ መሮጥ እና በሙሉ ኃይሏ ለእርዳታ መደወል አለባት ፡፡ ከቆየች አሁንም አትረዳም ፡፡ እናም ሩቅ ቢሮጥ እና ለፖሊስ ከደረሰ ትግሉን ወደ ግድያ የማድረስ ሀሳብ ለአጥቂዎቹ የማይስብ ይመስላል ፡፡ አብሮ መሮጥ እንዲሁ አይሰራም - ብዙውን ጊዜ ሴት ልጆች ከወንዶች ይልቅ ቀርፋፋ ያደርጋሉ ፣ በተለይም ተረከዙ ላይ ፡፡

ከትግል በፊት እና በኋላ ብቻ ያስቡ ፡፡ በትግል ወቅት አላስፈላጊ ሀሳቦች ጎጂ እና አደገኛ ናቸው ፣ በደመ ነፍስዎ ፣ በአካላዊ መረጃዎ እና በደንብ ባደጉ ቴክኒኮችዎ ማመን ይሻላል ፡፡ ማንኛውም ፣ በጣም ምክንያታዊ እና ትክክለኛ አመክንዮ እንኳን ምላሹን በጣም ያዘገየዋል ፣ እናም ይህ የተረጋገጠ ኪሳራ ነው።

የሚመከር: