የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች
የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች

ቪዲዮ: የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች

ቪዲዮ: የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች
ቪዲዮ: ሙሉ ጨረቃ 4 ሰአት 44 ደቂቃ 44 ሰከንድ። 2024, ሚያዚያ
Anonim

እያንዳንዱ የጨረቃ ዑደት አንድ የተወሰነ ኃይል አለው ፣ የራሱን መረጃ ይይዛል ፡፡ ይህንን መረጃ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በራሱ ሰው ላይ ብቻ የተመካ ነው ፡፡ የጨረቃ ሪትሞች በዑደቱ ምዕራፍ ላይ በመመርኮዝ ኃይልዎን በጣም በተገቢው ሰርጥ ውስጥ በመምራት ለራስዎ እና ለሚወዱትዎ ጥቅም ፣ እንቅስቃሴን በመጨመር ወይም በመከልከል ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች
የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ-ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች

20 ኛው የጨረቃ ቀን: ምንድነው?

ይህ ቀን ከውስጣዊ ለውጥ ፣ ግኝቶች እና ግንዛቤዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ንስር እንደ ምልክቱ ተደርጎ አይቆጠርም ፣ ሊደረስበት የማይችል ከፍታ ካለው ዓለምን በመመልከት እና የተደበቀ ወይም ለሌሎች የማይለይ የሆነውን አይቶ ፡፡

በሃያኛው የጨረቃ ቀን በተለይም የውስጥ መሰናክሎችን ማሸነፍ የሚያስፈልጋቸው ወሳኝ ውሳኔዎችን ማድረጉ ፣ የስልጠና ጅማሬ ፣ ወደ አዲስ አቋም መግባትን ፣ የእንቅስቃሴውን መስክ መለወጥ ወደ አዲስ የልማት ደረጃ መሸጋገር ጥሩ ነው ፡፡ እንዲሁም የውጤቶች ቀን ነው - ቀደም ሲል የተደረጉት ሁሉም ጥረቶች እና እርምጃዎች ወደ ተፈጥሯዊ ውጤቶች ይመራሉ ፡፡ ጽናት እና ጽናት ጥሩ ውጤቶችን ያስገኛሉ ፣ ግን ምቀኝነት እና መጥፎ ምኞቶችን ላለማድረግ በሌሎች ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ማድረግ የለብዎትም ፡፡

20 ኛው የጨረቃ ቀን ለማንኛውም ዓይነት ኮንትራቶች መደምደሚያ እና ለሕዝብ ንግግር ተስማሚ ነው ፡፡

20 ኛው የጨረቃ ቀን ለብቸኝነትም ሆነ ለጋራ ሥራ ጥሩ ነው - ከአከባቢው ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ መፈለግ ቀላል ይሆናል ፡፡ ግጭቶች ከሁሉ የተሻሉ ናቸው - ዛሬ የተጀመረው ጠብ ለሁለቱም ተፋላሚ ወገኖች የመጎተት እና ብዙ ችግርን የመያዝ አደጋ አለው ፡፡ እብሪትን ፣ እብሪትን ያስወግዱ ፣ በተወሰነ ትህትና የሌሎችን እውቅና ይቀበሉ ፡፡

የተለያዩ መንፈሳዊ ልምምዶች ይመከራሉ - ለምሳሌ ፣ በዚህ ቀን ማሰላሰል ያልተጠበቀ መፍትሄን እንዲያዩ ፣ ከአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ መውጫ መንገድ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ ከመምህራን እና ከአማካሪዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ስኬታማ ይሆናሉ - በዚህ ቀን ያልተጠበቁ ፣ ግን ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች ፣ አስፈላጊ መረጃዎች ከእነሱ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ለ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ምክሮች

መካከለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ በሃያኛው የጨረቃ ቀን በንጹህ አየር ውስጥ መቆየት በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡ ማንኛውም በደል እና ጽንፍ መተው አለባቸው - ከባድ ምግብን በተለይም የእንስሳትን ዝርያ አለመመገብ ይሻላል ፡፡ በዚህ ቀን አልኮል እና ማጨስ በተለይ ጎጂ ናቸው ፣ ግን አልኮልን ወይም ትንባሆ ለመተው ከወሰኑ ዛሬ ከመጥፎ ልማድ ጋር ቢለያዩ ይሻላል።

በሃያኛው የጨረቃ ቀን ፣ የእይታ እና የኋላ አካላት ተጋላጭ ናቸው ተብሎ ይታመናል - ከፍተኛ አካላዊ ጥረቶችን አያድርጉ ፣ ዓይኖችዎን አይጨምሩ ፡፡

ለንጹህ ምግብ ምርጫ ይስጡ ፣ የሙቀት ሕክምና አያስፈልጋቸውም ፡፡ ቀኑ ለጾም ፣ ለህክምና ቴራፒ እና ለምግብ ጅምር ተስማሚ ነው ፡፡ ማንኛውም የጽዳት ሂደቶች ጠቃሚ ይሆናሉ ፣ የመታጠቢያ ቤቱን ወይም ሳውናውን መጎብኘት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ቀን የተሠራ የፀጉር መቆንጠጥ ረዘም ላለ ጊዜ ለሕይወት ዝቅተኛ ፍላጎት እና የስሜት መበላሸትን ያስከትላል ፡፡ ነገር ግን የቆዳውን ታማኝነት ከመጣስ ጋር የተዛመዱ ክዋኔዎችን እና የሕክምና ዘዴዎችን ማቀድ ይቻላል - በዚህ ወቅት ከፀጉር ቆዳ ጋር የተጎዱ ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ ፡፡

ሃያኛው የጨረቃ ቀን የጨረቃ እየቀነሰ የሚሄድበት ጊዜ ነው ፡፡ በዚህ ወቅት ሥር ሰብሎች እና ቡልቡስ እጽዋት መትከል ፣ አረም መደምሰስ እና ለረጅም ጊዜ እንዲከማች የታቀደ ሰብል መሰብሰብ እና በቅርብ ጊዜ ውስጥ አለመብላት አለበት ፡፡

የሚመከር: