ለቁማር ማሽኖች ጥልቅ ፍላጎት እና በስነ-ልቦና ውስጥ ቁማር በቁማር ሱስ ወይም በቁማር ይባላል ፡፡ ዶክተሮች ይህንን ሱስ እንደ ከባድ በሽታ በመቁጠር ከኒኮቲን እና ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር እኩል ያደርጉታል ፡፡ የቁማር ሱስ ባለሙያዎችን ማከም ያለበት በሽታ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሚወዷቸው ሰዎች ባህሪ ላይ የተመካ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ራስዎን ይፈትሹ-የቁማር ሱስ በብዙ ውስብስብ ምክንያቶች የተነሳ በሚወዱት ሰው ላይ የተከሰተ በሽታ መሆኑን ይገነዘባሉ? ግለሰቡ መታመሙን እና መታከም እንዳለበት በግልፅ መረዳት አለብዎት ፡፡ ለበሽታው ተጠያቂው እሱ አይደለም። በግጭቶች ፣ በንዴቶች እና በማስፈራራት ችግሩን መፍታት ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ቀድሞውኑም አስቸጋሪ ሁኔታን የበለጠ ሊያባብሱት ይችላሉ።
ደረጃ 2
በአቅራቢያዎ ያለው ሰው መታመሙን መገንዘቡን ያረጋግጡ ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ግንዛቤ ካለ ሰውዬውን የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲያማክር ያሳምኑ ፡፡ ቢያንስ እርዳታ ለማግኘት ዓላማ አይደለም ፣ ግን ለምክር ብቻ ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የጋራ ጉብኝት ይሆናል ፡፡ ነገር ግን የሕክምናው ስኬታማ ውጤት በመጨረሻ ሱስን ለማስወገድ በታካሚው በጎ ፈቃድ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ያለ ታካሚው ፍላጎት ሱስን ለመፈወስ የማይቻል ነው ፡፡ እንደዚህ ያለ ፍላጎት ከሌለ … በዚህ ሁኔታ ምናልባት እርስዎ እራስዎ እንዲህ ዓይነቱን ፍላጎት ለማነሳሳት የሚያስችል ስትራቴጂ ለማዘጋጀት ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 3
በሚወዱት ሰው ውስጥ የቁማር ሱስ ያስከተሉትን ምክንያቶች ይተንትኑ ፡፡ በጨዋታዎች ውስጥ ማፅናኛ ብዙውን ጊዜ በብቸኝነት ስሜት በሚሰቃዩ ሰዎች እና በማህበራዊ ሁኔታ እርካታ አለማግኘት ይፈለጋል ፡፡ ሱስ መከሰቱ እንዲሁ ወደ ደስታ በመለወጥ በባህሪ ቸልተኝነት ያመቻቻል ፡፡ ከቅድመ-ትንታኔዎ የሚገኘው መረጃ በሕክምና ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያውን በእጅጉ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ተመሳሳይ ውሂብ ለእርስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች የድርጊት መርሃግብር ይሆናል ፡፡ አንድን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቁ-የእኔን ቅርብ ሰው ብቸኝነት እንዳይሰማው ምን ማድረግ እችላለሁ?
ደረጃ 4
ሁሉንም የገንዘብ ፍሰት ይቆጣጠሩ እና በቤት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብ አያስቀምጡ። የቁማር ማሽኖች እና ቁማር ነፃ ፋይናንስ ይፈልጋሉ ፡፡ ብዙ ገንዘብ በእይታ ውስጥ ካልሆነ ታዲያ በአጋጣሚ ድል ተስፋ በማድረግ እነሱን ለማሳለፍ ምንም ተነሳሽነት አይኖርም።
ደረጃ 5
የታመመ ሰው አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዲያገኝ ለመርዳት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ አብሮ ጊዜ ለማሳለፍ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ ለታዳጊ ልጅ ፣ ለቁማር በጣም ጥሩው አማራጭ ንቁ ስፖርቶች ፣ ለአዋቂዎች - ከልጅነት እና ከጉርምስና ዕድሜ ጀምሮ ማንኛውም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የመስቀለኛ ቃል እንቆቅልሾችን መገመት ፣ ሃሞኒካ መጫወት ወይም የሞዴል አውሮፕላኖችን መገንባት ፣ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በሙሉ በቁማር ማሽኖች ጊዜ ከማባከን የበለጠ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
