ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ጥርሱን ቢቦርሽም መጥፎ የአፍ ጠረን በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እናም ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው እራሱ እስትንፋሱ የሌሎችን እና ደስ የማይል እንደሆነ አይሰማውም ፡፡ ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ - የሆድ ህመም ፣ ካሪስ ፣ በአየር መተላለፊያው ውስጥ እብጠት ፡፡ በሽታውን በማስወገድ ደስ የማይል ሽታውን ያስወግዳሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ችግሩ በንፅህና አጠባበቅ ምክንያት በአፍ የሚወጣው ምሰሶ ውስጥ የሚበላሽ ባክቴሪያዎችን በመፍጠር ላይ ነው ፡፡
ከአፍ የሚሸቱ ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት
እጅግ በጣም ብዙ ባክቴሪያዎች በምላስ እና በድድ ላይ ይሰበስባሉ ፣ እነሱ ነጭ ሽፋን ይፈጥራሉ እናም በወሳኝ እንቅስቃሴያቸው ምክንያት የሰልፈር ውህዶችን ይለቃሉ ፡፡ ባክቴሪያዎቹ በጥርሶች መካከል በሚቀረው ምግብ እንዲሁም በሚሞቱ ህዋሳት እና በምራቅ ውስጥ የፕሮቲን ንጥረ ነገሮችን ይመገባሉ ፡፡ ስለሆነም ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የምግብ ፍርስራሾችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ አፍዎን ማጠብ ፣ ጥርስዎን ማፅዳት ብቻ ሳይሆን የጥርስ ክር ወይም የፍሎረር መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በኋላ ብቻ ደስ የማይል ሽታ ሊወገድ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል ባክቴሪያዎች በምላስ ላይ በተለይም በምላስ ጀርባ ላይ ስለሚከማቹ አዘውትረው ያፅዱት ፡፡ ለዚህ ልዩ ብሩሽዎች አሉ ፣ ግን መደበኛ የጥርስ ብሩሽ መጠቀምም ይችላሉ ፡፡ ምላስን ማጽዳት ከርቀት አከባቢዎች በትንሽ ግፊት በብርሃን እንቅስቃሴዎች ይጀምራል ፡፡ ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ መጥፎ የአፍ ጠረንን እና የባህላዊ መድሃኒትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የጥርስ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ ፡፡ • አንድ የሾርባ ማንኪያ የዕፅዋት ድብልቅ (ትልዋድ ፣ እንጆሪ ፣ ካሞሜል መድኃኒት) ከፈላ ውሃ ብርጭቆ ጋር ይሸፍኑ እና ይሸፍኑ እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ በተጣራ ሞቃት ፈሳሽ አፍዎን ያጠቡ ፡፡ -20 ትኩስ ቅጠሎች) በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፣ አፍዎን ያጥሉ እና ያጥቡት • • የኦክ ቅርፊት መረቅ ያድርጉ ፣ ለዚህም በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ወይም በሙቀቱ ውስጥ ፣ 25 ግራም ቅርፊት እና አንድ ብርጭቆ ሙቅ ይጨምሩ ፡ ውሃ. እንደ ማጠብያ ይጠቀሙበት ፤ እነዚህን ወራጆች በወሩ ውስጥ አዘውትረው የሚጠቀሙ ከሆነ መጥፎ የአፍ ጠረንን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ። አፋጣኝ ትንፋሽዎን ማደስ ከፈለጉ ከዚያ ማስቲካ ማኘክ ይረዳል ፣ እንዲሁም የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣት ወይም ፖም መብላት ይችላሉ ፡፡ መጥፎ የአፍ ጠረንን ማስወገድ የሚችሉት ከላይ የተጠቀሱትን ህጎች በሙሉ በማጣመር ብቻ ነው ፡፡ ግን አሁንም የሚገኝ ከሆነ ታዲያ ለጥርስ ሀኪም ጉብኝት ማድረግ አለብዎት ፡፡
የሚመከር:
ሕልሞች በሁሉም ጤናማ ሰዎች ፣ ሕፃናት እና ዓይነ ስውራን እንኳን ይታያሉ ፡፡ ግን ብዙዎች በጭራሽ አያስታውሷቸውም ፣ ስለሆነም ግልጽ ሕልሞችን ከማየት ደስታ የተነፈጉ ለእነሱ ይመስላል። ህልሞች በእርስዎ ትውስታ ውስጥ መቆየት ዘንድ እንዲችሉ, ቀላል ምክሮች በርካታ መከተል ይኖርብናል. መመሪያዎች ደረጃ 1 ሳይበዛ አይደለም. እርስዎ ቀን በጣም አስፈላጊ ነገሮች ማድረግ እንዲችሉ አንድ ከፍተኛውን የዕለት ተዕለት ገንባ
መጥፎ ልምዶችዎን በተለይም ማጨስን በተመለከተ መታገል በእብደት ከባድ ነው። ሲጋራ ለማቆም ከፍተኛ ፍላጎት ቀድሞውኑ ተቀባይነት ሲያገኝ አንድ ሰው እንዴት ጠባይ ሊኖረው ይገባል? ላለመላቀቅ እና እንደገና ላለማጨስ ምን ሊረዳዎ ይችላል? ማጨስን ማቆም በጣም ከባድ ነው ፣ ግን በማንኛውም የማጨስ ተሞክሮ በጣም ይቻላል ፡፡ ብቸኛው ጥያቄ ፈቃደኝነት ነው ፡፡ በቁጣ ስሜት እድለኛ ከሆኑ ማጨስን የማቆም ሂደት ህመም የለውም ማለት ይቻላል ፡፡ በዚህ ህይወት ውስጥ በማንኛውም ነገር ጥገኛ መሆንን የሚጠሉ ልዩ የሰዎች ምድብ አለ ፡፡ የኒኮቲን ሱስን ጨምሮ ማንኛውንም ሱስ በአንድ ጊዜ ማቆም ይችላሉ ፡፡ ግን እንደዚህ አይነት ሰዎች ጥቂቶች ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች አሁንም ቢሆን የሲጋራ ሱስን ለመቋቋም ይቸገራሉ ፡፡ ግን እርስዎም ሊረዷቸው ይችላሉ ፡፡ የ
ከተንቀሳቃሽ ስልክ መልእክት አገልግሎት (ኤስ.ኤም.ኤስ) ከተመሰረተበት ጊዜ አንስቶ በተመቻቸ ፣ በሚስጥራዊነት እና በመረጃ ማስተላለፍ ፍጥነት ምክንያት ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ ሆኖም ይህ አይነቱ መልዕክቶች ከተጠቃሚዎችና ከድርጅቶች ጋር ብቻ ሳይሆን እጅግ ከሚበዙ ዜጎች ኤስኤምኤስ በመጠቀም ገንዘብን በመጨመር ብዙ እና ብዙ አዳዲስ መንገዶችን በሚደክሙ ከማጭበርባሪዎች ሁሉ ጋር ይወዳሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአሁኑ ጊዜ በኤስኤምኤስ እርዳታ ለማታለል ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ሁሉንም ለመግለፅ አስቸጋሪ ነው ፣ እንዲሁም በአንድ ጽሑፍ ማዕቀፍ ውስጥ የእነዚህን መልዕክቶች ተቀባዩ የድርጊቶች ስልተ ቀመር ፡፡ ግን አጠቃላይ ምክሮችን መስጠት ይችላሉ ፣ ይህም ግን ፣ በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ በጣም ውጤታማ ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያ
በአንድ ታዋቂ ዘፈን ውስጥ እንደሚዘፈነው የተሳትፎ ቀለበት ቀላል ጌጣጌጥ አይደለም ፡፡ እናም በዚህ ውስጥ የተወሰነ እውነት አለ ፡፡ ለአንዳንዶቹ የጋብቻ ቀለበት ምልክት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ የጣሊያን ደስታ ነው ፡፡ በእርግጥ ምንም የተለየ ቅዱስ ትርጉም የማይሰጡት አሉ ፡፡ ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ጌጣጌጥ ግድየለሾች ለማለት ማንም አይተወውም ፡፡ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ ከጊዜ በኋላ ከሚገጥሟቸው ችግሮች መካከል የቀለበት መጠን መለወጥ ነው ፡፡ ይበልጥ በትክክል ፣ ቀለበቱ ራሱ አይደለም ፣ ግን እሱ የሚለበስበት ጣት ፡፡ በዚህ ምክንያት የሠርጉ ቀለበት ትንሽ በሚሆንበት ጊዜ ችግር ይፈጠራል ፡፡ እና ጥያቄው የሚነሳው እዚህ ነው-ከእሱ ጋር ምን ማድረግ?
ሐሜት ስኬታማ እና ሀብታሞችን ይከተላል ፣ በመድረክ ላይ ብቻ ሳይሆን በማንኛውም ማህበረሰብ ውስጥ አሉ ፡፡ በሰዎች መካከል በጥሩ ደረጃ ላይ ልዩነቶች እስካሉ ድረስ ወሬዎች ይነሳሉ እና ይሰራጫሉ ፣ እና እርስዎን የሚመለከቱ ከሆነ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ምን አይነት ምላሽ እንደሚሰጡ ማወቅ አለብዎት ፡፡ አንድ ሰው ወሬን እያሰራጨ መሆኑን ሳያውቅ ምስክር ከሆንክ ወሬ በአሉታዊነት ሊነካዎ ስለሚችል ትክክለኛውን አቋም መያዝ አለብዎት ፡፡ ለሰማኸው ወሬ እንዴት መልስ መስጠት ሐሜትተኞች ፣ በመጀመሪያ ፣ በአመፅ ምላሽ ላይ ይተማመናሉ ፣ ምክንያቱም ይህ የበለጠ የተራቀቀ ይሆናል የሚሉ ተጨማሪ ወሬዎችን ለማሰራጨት ያላቸውን አድናቆት የሚያጠናክር ነው ፡፡ የአከፋፋዮቹ ስሜቶች መመገብ የለባቸውም ፤ ተጋላጭነትዎን ሳያሳዩ ግድየለሽነትን ማሳ
